メンタルヘルスとは？

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メンタルヘルスとは

•メンタルヘルスとは   •メンタルヘルス不全を起こしやすい人とは   •メンタルヘルス不全を起こしやすい時期とは   •メンタルヘルス不全に気付くためのポイント   •メンタルヘルス不全はなぜ起きるのか   •メンタルヘルス不全の背景には・・・  

メンタルへルスマネジメント

•職場のメンタルヘルスマネジメント   •うつ・うつ病に見られる症状と主な原因   •感情障害（気分障害）とは   •うつ・うつ病の原因はストレス   •「こころ」と「人間関係」   •なぜ、いま"うつ""うつ病"が増えているのか   •うつ・うつ病の早期発見と早期介入   •上司として部下の心の問題を捉えるためには   •うつ病の治療、職場復帰と再発防止  

メンタルヘルス対策の効果

•経済的効果  

企業のリスク

•メンタル不全が企業に与える影響   •労働日数の喪失   •仕事の能率低下とミスの増加   •傷病手当・医療費の増加   •損害賠償金等の支払い   •社会的信用の低下  

企業・職場の対策

•メンタルヘルス対策   •予防（一次予防）   •早期発見（二次予防）   •早期治療（二次予防）   •復職・職場復帰に向けて（休職時の連携・連絡について）   •復職・職場復帰に向けて（まずは社会復帰を目ざして）   •復職・職場復帰に向けて（快復・復職の判断について）   •復職・職場復帰に向けて（職場復帰支援プログラムについて）   •復職後の対応   •再発予防（三次予防）  

ＥＡＰ（従業員支援プログラム）

•ＥＡＰとは   •日本のＥＡＰの現状   •社外ＥＡＰのサービス   •社外ＥＡＰのメリット  

労働組合の活動

•労働組合のメンタルヘルス対策   •職場の労働実態、労務管理の実態調査   •安全衛生委員会の活用   •職場の作業環境改善（サービス残業ゼロ、過重労働の解消）   •相談活動   •教育研修   •経営側に対する活動  

ストレス

•ストレスとは   •ストレスのサイン   •ストレッサー（ストレス要因）とは  

ストレスへの対処

•ストレスへの気づき   •ストレスとの付き合い方   •ストレス解消法について   •自律訓練法   •ストレス体操   •アロマテラピー  

ストレスと身体病の関係

•ストレスと高血圧   •ストレスと心臓疾患  

ストレスと心身症の関係

•ストレスと心身症   •ストレスと糖尿病   •ストレスと過敏性腸症候群   •ストレスと慢性頭痛   •ストレスと胃・十二指腸潰瘍   •ストレスと神経性胃炎（ＮＵＤ）   •ストレスと過呼吸（過換気症候群）  

ストレスと心の病の関係

•躁うつ病（双極性障害）   •うつ病・うつ病性障害   •適応障害   •パニック障害   •バーンアウト症候群（燃え尽き症候群）   •アルコール依存症  

うつ病・うつ病性障害

•うつ病の症状（サイン）   •うつ病の種類（分類）   •うつ病と性格の関係   •うつ病発症の原因   •うつ病患者への接し方   •うつ病と自殺   •うつ病の治療  

厚生労働省の指針

•厚生労働省の指針とは   •心の健康づくり計画   •メンタルヘルスケアの具体的実施方法   •セルフケア   •ラインによるケア   •事業場内産業保健スタッフによるケア   •事業場外資源によるケア  

労働安全衛生法

•労働安全衛生法における定義   •安全配慮義務とは   •健康診断   •安全委員会、衛生委員会  

労働基準法

•労働基準法  

個人情報保護

•個人情報の保護  

労災認定

•過労死認定基準  

その他行政の通達・指針

•「労働時間の適切な把握のために使用者が講ずべき措置」   •「所定外労働削減要綱」   •「過重労働による健康障害防止のための総合対策」   •「セクシャルハラスメントによる精神障害等の業務上外の認定について」   •「心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き」  

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